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合同剩3年1.6亿！35岁的乔治 是今年不在状态还是就这样了？_我的网站
一 | 9월 5일부터 12월까지 시청 1층서 운영성인·어르신·어린이 맞춤형 체력 측정·상담추석 연휴엔 온 가족 참여 프로그램도 마련 지난 설 연휴에 서울시청에 마련된 ‘설맞이 팝업 서울체력장’ 모습. 사진제공=서울시9월부터 주말 서울시청을 찾으면 근력과 심폐지구력, 유연성 등 자신의 체력을 무료로 측정하고 전문가에게 맞춤형 운동 방법을 상담받을 수 있다. 체력측정을 마친 만 18세 이상 서울시민은 ‘손목닥터9988’ 1000포인트도 받는다.서울시는 9월 5일부터 12월 20일까지 시청 본관 1층 로비에서 ‘상시형 찾아가는 서울체력장’을 운영한다고 26일 밝혔다. 시민들이 가까운 곳에서 체력 상태를 확인하고 건강관리에 활용할 수 있도록 마련했다.서울체력장은 매월 첫째·셋째 주 토·일요일 오전 10시부터 오후 5시까지 운영한다. 9월 5~6일에는 성인과 어르신을 대상으로 하며 10~11월에는 어린이 대상 프로그램도 순차적으로 운영한다.성인은 근력과 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등을 측정한다. 어르신은 균형과 보행, 하지 근기능 등을 살펴보는 노인신체기능평가(SPPB)를 받을 수 있다. 어린이는 근력과 민첩성, 순발력 등 기초체력을 확인한다. 건강 상태에 따라 가능한 종목만 측정할 수도 있다.측정이 끝나면 전문가가 결과를 토대로 현재 체력 수준과 개인별 운동 방법을 안내한다. 영양과 휴식 등 생활습관 상담도 제공하며 체력 평가확인서와 결과지도 발급한다.만 18세 이상 서울시민이 체력측정을 완료하면 손목닥터9988 특별 포인트 1000P를 받을 수 있다. 일부 종목만 측정해도 동일하게 지급된다. 손목닥터9988 앱에서 사전 예약하거나 운영 당일 시청에서 현장 접수하면 된다.추석 연휴에는 가족이 함께 참여하는 프로그램도 열린다. 서울시는 9월 25~27일 철봉 매달리기와 앉아윗몸앞으로굽히기, 낙하봉 반응속도, 밸런스 패드 등 체력측정·신체활동 프로그램을 운영한다. 올해 설 연휴 팝업 체력장에는 사흘간 2883명이 참여했다.더욱 정밀한 인증형 체력측정을 원하는 시민은 체력인증센터를 이용할 수 있다. 현재 광진·송파·용산·은평·서대문·서초구 등에서 20개 센터가 운영 중이며 관악·강남·동대문·종로·강서·성북·양천에도 하반기 센터가 추가로 문을 열 예정이다.조영창 서울시 시민건강국장은 “시청을 방문한 시민들이 부담 없이 체력을 측정하고 건강 상태를 확인할 수 있도록 이번 자리를 마련했다”며 “가족과 함께 참여해 건강을 점검하는 기회로 활용하시길 바란다”고 말했다. 이미지제공=서울시。
译者注：本文原发表自《费城之声》，作者是Adam Aaronson，文中数据均截至原文发稿前（当地时间4月17日），文中观点与译者及平台无关。
随着2024-25赛季费城76人队的比赛正式落下帷幕，是时候来评估这个灾难性赛季中的寥寥高光与诸多低谷了。在这个赛季里，球队仅取得24场胜利。我们将在“76人队赛季回顾”系列中展开评估，该系列会根据数据、比赛录像和球员言论，对76人队每位球员在本赛季的表现进行分析，同时展望未来。
接下来要讨论的是保罗-乔治，这位曾九次入选全明星的球员，在与76人队签下一份价值2.12亿美元的合同后，他在球队的首个赛季表现令人大失所望。
由于伤病不断，乔治仅出战了41场比赛。即便在身体健康时，他也从未打出球星应有的水准。
未来他还会有高光时刻吗？还是说这预示着他将进一步走下坡路？
2024-25赛季我们的发现
没有乔尔-恩比德时，我们不能指望乔治扛起球队。
76人队追逐乔治，希望他成为球队第三球星，这背后的逻辑至少是可以理解的：
在十多年的职业生涯里，作为一位适应性很强的球星，他的履历或许是NBA所有球员中最扎实的。他既能与其他知名球星配合，在胜利方面带来影响，又能随时准备好承担核心角色并游刃有余。
二 |
然而，来到费城后，情况却并非如此。乔治与恩比德、马克西的配合不仅没有预期中那么默契，而且在76人队需要他扛起进攻重任时，他完全掉链子。他的得分能力大幅下滑，仅三次得分达到30分。
三 |
据我们分析，乔治得分大幅下滑的主要原因是：他的运球突破时的爆发力明显下降。乔治一直以来都非常擅长突破和急停跳投相结合，但这两种进攻手段都要对防守者形成足够威胁才行：防守者必须忌惮他的突破才能让他的急停跳投奏效，也必须相信他随时准备投篮才能创造突破空间。一旦其中任何一种威胁不复存在，对手的防守就会针对他更强的那项技能。
实际情况正是如此，乔治无法在突破到篮下时展现爆发力，这导致他出手的跳投比以往更加困难。作为同时代最具天赋的射手之一，乔治仍能凭借技术勉强维持。但他的出手选择变得越来越艰难，如果这种趋势持续下去，在比赛的任何时段，他都无法成为可靠的主攻手，只能作为一名无球球员发挥价值。这倒不是说他就一无是处，但这会让他几乎不可能打出与合同身价相符的表现。
四 |
关键数据
2024-25赛季，乔治场均罚球次数为2.4次，这是自2010-11赛季以来，他单赛季场均罚球次数的最低值。
在职业生涯中，即便乔治的罚球次数从未达到恩比德那种级别，但他罚球率一直很高，且罚球命中率也相当出色。多年来，这极大地提升了他的进攻效率，也在一定程度上掩盖了他不太合理的投篮选择。然而，在过去几个赛季里，随着他突破到篮下的能力逐渐下降，罚球次数也随之减少，在费城的首个赛季，这一数据更是降至惊人的低点。
在15年的NBA生涯中，乔治的罚球命中率超过85%，这使他的造犯规成为球队的重要得分手段。但如今，他却不再能做到这点。
五 | 即便在恩比德赛季大部分时间缺阵、76人迫切需要乔治接管比赛时，他也不再能做到这一点。
重要言论
在赛季结束后的采访中，乔治谈到了自己在76人队首个赛季遇到的个人和职业困境：
“发生了太多事。这对我来说很艰难，要处理的事情太多了。
六 | 从心理层面来说，我在新环境里要努力平衡许多事情。我有自己的内心困扰，也有私人事务要处理，我家乡所在的西部还发生了一些糟心事。在新环境里，伤病带来的挫败感，还有没能打出赛季初预期表现的自责，这些都压在我心头。不过到了下赛季，很多事情都不会再困扰我，压力也会减轻不少。所以我期待自己和球队都能迎来更好的赛季，实现反弹……我对自己有着很高的期望，为这样一支充满激情的球队、一群热情的球迷打球，这里的人们渴望胜利，也期待我能带领球队赢球。
七 | 所以，在各种事情交织的情况下，最大的挑战就是上场比赛时，把场外的一切抛诸脑后，专注于我该做的事情。但我觉得，保持专注对我来说可能是最困难的。
八 | ”
未来的疑问
本赛季乔治的左膝问题有多严重？
如果乔治运球创造进攻机会的能力下滑，仅仅是因为长达15年的NBA生涯带来的身体损耗和自然的衰老过程，那在他职业生涯的剩余时间里，想要重现球星风采，希望十分渺茫。
九 | 是否还有其他原因呢？
如果要找其他原因，最合理的推测是，他左膝的伤病比球队透露的更严重。季前赛时，乔治的左膝出现骨挫伤，缺席了常规赛的前几场比赛。复出打了几场比赛后，同一膝盖再次骨挫伤。起初，他回归后有出场时间限制，不过后来取消了。在乔治努力带伤出战、手指受伤影响了他的灵活性，又因腹股沟问题缺阵时；膝盖问题似乎不再受关注。
但有趣的是，当乔治最终赛季报销时，据报道，他的腹股沟和膝盖都需要治疗。在周日的赛季结束采访中，乔治也承认了这点。有没有可能，他的膝盖在整个赛季里造成的阻碍比76人队承认的要大得多，这才是他作为有球进攻组织者表现挣扎的原因呢？
在有明确证据证明其他原因之前，我们最好还是接受最简单的解释：乔治即将年满35岁，此前伤病不断，他的运动能力已明显下滑。
合同信息
下个月就将年满35岁的乔治，与76人队去年夏天签下的4年巨额合同还剩3年：
2025-26赛季：5160万美元
2026-27赛季：5410万美元
2027-28赛季：5650万美元（球员选项）。
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Published on:16:58:37